Auch zu Hause können Kinder auf spielerische Weise zu mehr Bewegung motiviert werden. Dafür ist kein großer Garten notwendig. Bereits mit einfachen Mitteln lassen sich viele Spiele gestalten, die nicht nur Spaß machen, sondern auch die körperliche Aktivität fördern.
Bei diesem Spiel werden Kissen, Handtücher oder Decken auf dem Boden ausgelegt. Der Boden ist tabu und darf nicht berührt werden. Nun muss ein Parcours durch das Wohnzimmer bewältigt werden, wobei die Hindernisse beliebig verschoben werden können, um den Schwierigkeitsgrad zu steigern. Ein Spaß für die ganze Familie!
Ballon-Tennis funktioniert ähnlich wie herkömmliches Tennis, nur dass hier mit einem Luftballon gespielt wird. Ziel ist es, den Ballon nicht auf den Boden fallen zu lassen. Man kann die Regeln variieren, indem zum Beispiel eine bestimmte Anzahl von Ballon-Berührungen vorgegeben wird, bevor der Ballon zurückgespielt werden muss.
Ein Parcours zur Förderung von Beweglichkeit und Geschicklichkeit kann aus verschiedenen Stationen bestehen, die die Kinder durchlaufen müssen. Dabei können auch Hula Hoop-Reifen eingesetzt werden, um die Schwierigkeit zu steigern. Eine abwechslungsreiche Herausforderung für die Kleinen.
Mit einem Springseil können Kinder alleine oder zusammen Spaß haben. Dabei können verschiedene Sprungtechniken erlernt werden, was die Koordination fördert.
Ein Parcours mit verschiedenen Balancier-Elementen fordert die Kinder heraus und hilft dabei, den Gleichgewichtssinn zu verbessern. Von einfachen Balken bis hin zu ausgeklügelten Balance-Herausforderungen ist alles möglich. Eine weiche Unterlage sorgt für Sicherheit bei möglichen Stürzen.
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